Achtsamkeit im Einklang mit der Natur – Meditationsreise an den Externsteinen

 Wo das Rauschen der Blätter zur Melodie der Stille wird und die Zeit scheinbar langsamer vergeht, beginnt eine besondere Reise nach innen: Am Samstag, 6. Juli, um 10.30 Uhr lädt die geführte Meditationswanderung „Die Seele der Externsteine“ dazu ein, inmitten der imposanten Felsformationen neue Kraft zu schöpfen.

Gerade im Sommer, wenn goldenes Licht durch das dichte Blätterdach fällt und die Natur in kräftigen Farben erstrahlt, entfalten die Externsteine ihre ganz eigene Magie. Naturbegleiter Michael Peche führt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf stillen Pfaden zu besonderen Orten abseits des touristischen Trubels – Plätze, die zur inneren Einkehr einladen.

Die etwa vierstündige Veranstaltung kombiniert stille Meditation, sanfte Körperübungen und bewusstes Innehalten. Ziel ist es, sich selbst wieder näherzukommen, Stress loszulassen und die heilsame Wirkung der Natur intensiv zu erleben. Der Weg durch den Wald wird so zu einer Reise nach innen – hin zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und achtsamer Wahrnehmung.

Eingeladen sind alle, die offen sind für neue Erfahrungen und die Natur nicht nur sehen, sondern mit allen Sinnen spüren möchten. Weitere Informationen sowie Buchungsmöglichkeiten sind im Online-Ticketshop erhältlich.